Có một thực tế rằng việc mang thai luôn dẫn tới sự thay đổi toàn diện của cơ thể và tất nhiên không ngoại trừ vẻ ngoài của người phụ nữ: các vùng trên cơ thể đều trở nên nở nang hơn, da trở nên khô hay nhiều dầu hơn và có nhiều vùng da đối lập nhau về màu sắc.

 

Chăm sóc da mặt

 

Da trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài vì vậy việc lựa chọn các hóa mỹ phẩm chăm sóc thân thể cũng phải hết sức cẩn thận. Ví như, các hợp chất chứa trong hóa mỹ phẩm gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi có thể thâm nhập vào các cơ quan của cơ thể khi bạn thoa kem hay xịt nước hoa, đánh móng tay, móng chân (thủy ngân, axit salicylic…).

 

Nếu da bạn mẫn cảm với các loại kem dưỡng thì nên chăm sóc da bằng các sản phẩm tự chế. Ví dụ, bạn có thể đắp mặt nạ trong vòng 15 - 20 phút với thành phần chính là 2 thìa phô mai ít béo trộn với 1 thìa sữa và 1 thìa mật ong.

 

Nếu da bạn thiếu sinh lực, hãy tạo loại kem dưỡng mềm gồm 2 thìa tinh dầu mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thoải mái, 2 thìa nước ấm trộn với 11g mật ong. Lấy miếng vải cotton đắp lên mặt trong vòng 10 – 15 phút ngoại trừ mắt, mũi và miệng. 

 

Nếu là da khô, bạn có thể rửa mặt bằng kem dạng sữa, chứa nhiều nhất béo như mỡ cừu, dầu cá, dầu thực vật, vitamin và chiết xuất thảo mộc. Cách hiệu quả nhất để làm sạch da khô là dùng dầu thực vật đã được làm ấm.  

 

Nếu da bạn khô và lỗ chân lông lớn thì cách rửa mặt hiệu quả nhất là nước ấm và xà phòng nhiều chất dầu.

 

Tốt nhất là nên dùng kem dưỡng và nước săn da tự chế chiết xuất từ chanh: cắt chanh thành lát nhỏ, cho nước vào và ngoáy đều, sau đó để 2-3 ngày trong 1 cái cốc đậy kín. Pha loãng với nước, để trong tủ lạnh và rửa mặt với hỗn hợp này 2 – 3 lần/tuần.

 

Ngoài ra, bạn có thể massage nhẹ nhàng: bắt đầu từ trán – từ giữa trán và giữa 2 đầu cung mày lên đỉnh trán; vòng quanh mắt – từ góc dưới mắt vòng lên mí mắt trên, từ sống mũi sang má; từ càm đến tai. Các massage nhẹ nhàng này sẽ mang lại 2 mục đích: giúp các dưỡng chất trong kem dưỡng thấm sâu vào da và giúp máu được tuần hoàn.

 

Đừng quên vùng cổ. Dùng kem dưỡng mặt để thoa vùng cổ theo nguyên tắc từ dưới lên.

 

Đối với mỹ phẩm, bạn phải hết sức cẩn thận, không nên make up quá đậm vì thậm chí thỏi son dưỡng cũng có thể ảnh hưởng tới thai nhi.

 

Chăm sóc tóc

 

Cuối cùng là tóc. Đừng quên rằng chúng có thể mang đến cho bạn nhiều sự ngạc nhiên -  cả thú vị và khó chịu trong suốt thời kỳ mang thai. Đầu tiên, tóc của người mẹ tương lai sẽ mọc nhanh hơn, trở nên dày dặn hơn. Thứ 2, tóc có thể sẽ nhanh bết hơn do tuyến dầu trên da đầu tăng tiết quá mức và cách duy nhất để bớt khó chịu là gội đầu thường xuyên và dùng xà phòng thay vì dầu gội. Và để tóc bớt cứng hãy gội nước cuối với 1 thìa dấm/1 lít nước hoặc 1 nửa quả chanh). Bạn cũng không nên thường xuyên nhuộm hay làm đầu trong giai đoạn từ 3 – 9 tháng. Hãy làm các kiểu đầu đơn giản sao cho dễ chải tóc nhất.

 

Tóm lại, hãy làm tất cả những gì bạn cảm thấy thú vị, chăm sóc bản thân và đứa con tương lai với một tình cảm đặc biệt để ngày bé chào đời thực sự là một ngày hội đáng nhớ với bạn!

 

Phương Uyên

Theo Womanpassion

Tag :